Yvonne.YogaYvonne.Yoga

Yvonne.Yoga

CONTACT
  • HOME
    • retreats
      • Retreat Portugal 2022
      • Retreat Spanje 2022
    • Over mij
    • Nieuws
    • Lesoverzicht
    • De tools van CAY
    • Wat ze zeggen
    • Een flow
    • Social Media
Schermafbeelding 2017-05-09 om 09.35.33

Muziek

mei 9, 2017
by Yvonne
with no comment
muziek

Voor degenen die geïnteresseerd zijn in mijn Spotify playlist!


Tags: No tags

Previous Post

Yoga thuis

Next Post

“Voor het eerst voelde ik me tijdens het sporten geen loser – dat was bij andere yogaklasjes vol fitgirls meestal anders” – door Yasmina Aboutaleb

Comments are closed.

NIEUWSBRIEF

Ik verstuur ongeveer 4 mails per jaar

De lessen van Yvonne zijn een feestje

Sinds een paar jaar volg ik critical alignment lessen bij Yvonne, iets waar ik graag mijn bed voor uitkom. Letterlijk, want in de ochtend vind ik het zó heerlijk. Het is een meer technische yogavorm waarbij ook de dieper gelegen spieren worden aangepakt, als een soort zelfmassage. Yvonne’s jarenlange ervaring in lesgeven en haar creativiteit maken dat echt iedere les weer anders is. Niet onbelangrijk voor mij zijn ook haar rustige ‘down tot earth’ persoon en fijne stem. Yvonne legt alles heel goed uit. Ze praat je door lastige houdingen heen, normaliseert weerstand en vertelt dat je er niets van hoeft te vinden. Kijk, dat maakt uit. Vanuit gemak oefeningen doen is vele malen fijner dan heel hard werken terwijl je met dat eerste verder komt. Door loslaten vooruitkomen, dat wil ik wel.
Haar nuchtere en heldere aanpak van de lessen maakte dat ik twee jaar geleden voor het eerst een yogaweek durfde te boeken, het jaar erop ging ik weer. ‘Me-time’ met Yvonne aan het roer. Buitenyoga in een natuurlijke omgeving met het strand & de zee dichtbij. Genieten geblazen, net als iedere les van haar in Amsterdam. Ik ben fan!

Stella

 

 

 


  • IMG_0957

    In mei 2022 naar Spanje

    Foto van Helen van Eupen, Yoga op de B […]

    KAT_5874

    Yoga Internationaal een Flow

    The making off! Een flow serie in het decembernummer va […]

    IMG_0717

    “Voor het eerst voelde ik me tijde...

    Yasmina schreef een stuk over mij in de Vogue. Ik ben v […]

    Schermafbeelding 2017-05-09 om 09.35.33

    Muziek

    Voor degenen die geïnteresseerd zijn in mijn Spotify playlis […]

    IMG_8304

    Yoga thuis

    Ik geef privé lessen bij mensen thuis of bij mijzelf thuis. […]

    1383829497882_441108_4

    Maandag namiddag in Amsterdam Oost

    Iedere maandagmiddag geef ik een CAY les in Amsterdam Oost i […]

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    Liggen op een dunne onderrugrol

    Het vilten matje wordt stevig opgerold van de lange naar de […]

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    Het stripje voor de bovenrug

    Het stripje wordt dubbelgevouwen achter de rug geplaatst. De […]

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    Boogje voor de bovenrug

    Over het boogje wordt de strip gelegd waarna er een tijdje g […]

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    Het boogje voor de onderrug

    Het boogje voor de onderrug in drie standen.   1 […]

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    De schorpioen

    Til je hoofd op zodat de beweging door wordt gegeven via de […]

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    Omgekeerd in het bankje

    Zorg ervoor dat je twee vingers breed achter je schouders o […]

Yvonne.Yoga
© 2022 Yvonne.Yoga. All rights reserved.
Shopping Basket